Mow do slupa a slup jak dupa Zebys byl pierwszy lepszy to bym Cie zjechal juz dawno ale ze siedzis zna forum i cie znam to sie nie wypowiem :/ P.S. Brales juz mete 2 razy to po pierwsze a po drugie siedzis juz na tym forum troche i nie weisz jak mete brac ?? Chcesz brac odrazu calodniowa dawke ?? Ty wiesz wogole cos na temat mety ??
Glukoze to zapodam do kreatyny , a czy d-ribosa niejest tak dobra jaką ją reklamują ?? duzo pozytywnych rzeczy o jej dzialaniu slyszalem ... Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?
s p o k o dzieki, za oszczędzone piniądze zakupie coś innego. moze byscie cos doradzili, białko juz mam gainera również (swg 4000 olimpa) teraz dokupie kreatyna+glutamina i oczywiscie glukoza + ..... ( dieta rowniez jest) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi. Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?
[...] w suplementacji swiadczyc moze tylko o tym ze jestem nic niewiedzącym amatorem...... juz od pewnego czasu na tym forum ludzie zaczeli zgrywac niewiadomo kogo ... sory ale forum jest po to zeby cos sie pytac. mykam na inne forum(jest ich duzo) bo chcę poprostu powiększać swoją wiedze. szczałka Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?
spoko ja szanuje ludzi za wiedze którą posiadają , ale czy to odrazu oznaczac ma ze muszą być niemili (bo wszystko lub duuuzo wiedzą) zamiast pomoć, stargają albo odrazu do wyszukiwarki wyślą ... śmieszne to jest. Oko za oko, ząb za ząb ale czemu dupa za dolara ?
Jak brak diety, a cel to masa to marnie to widzę, ja rok temu zaczynałem i przez 4 miesiące ćwiczyłem, chciałem wbić masę i dupa, a teraz przez miesiąc z dietą zrobiłem więcej niż przez te 4 bez diety. Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2017-03-23 17:03:05
Ja używałem i dupa nie da się spalić tłuszczu miejscowo.Jedyny pożytek to yaki ,że byłem bardziej usztywniony podczas treningu mniej kontuzji. POWODZENIA!!!
Edit: dupa a nie najlepsi w Polsce-startują tylko kluby zrzeszone w związku Szlachty. Nie wydaje mi sie żeby poziom tych klubów już dorównywal klubom PZKB. Zmieniony przez - vitamina w dniu 2006-04-15 11:05:53
Już od dawna tak mam myślałem ze przez to ze jadłem dosyta wiec wprowadziłem diete i nici , tak jadłem ciemne pieczywo , ryż itp zawile dużo błonika to zamieniłem na białe i dupa z tego dalej:)
bardzo ciezko ocenic to z shorta gdzie wrzucasz pojedynczy strzal. byc moze problemem jest mobilnosc bioder, stawow skokowych, gdzie nie możesz zejsc nizej z dupa by zaatakowac ciezar poprzez wbicie nog w podloge i wyjscia wlasnie z wyprostu nog, a nie pleców. Po tym co widac, na Twoim filmiku to zaczynasz ruch z napiecia odcinka ledziowego i [...]
[...] dzien przez 7 dni w tygodniu , praktycznie nieruszajac sie , co dzien na basen z rana na 30 min , na wieczor na pompownie , wszedlem w wiek ze brzuch rosnie a dawniej dobra dupa ze mnie byla i chcialbym powrocic do tego , tak czy siak cos wrzuce bo nie mam czasu na p******y wiec prosze o skromna porade , to by byl moj 3ci cykl , chce zaczac od [...]
[...] kickflipa, ollie przez 2 decki, niekiedy hellflipa...i raz mi wyszedł 360 flip! umie ktoś zrobić ten trick,ale na luzie?? fajnie że ktoś nareszcie poruszył ten temat(ja się kiedyś starałem ale dupa zbita..)teraz zbieram kase na gitarke elektryczną!życzcie mi szczęśćie żeby mikołaj przyniósł to co pragne!! pozdro "Użyj moczu, Luke"
a dupa tam a jak weźmiesz kreatyne przed masz ją juz w krwoobiegu więc nie robi , jak wolisz dudek zresztą jaki to ma sens jak juz organizm jest wysycony... będzie ją pobierał z retikulum , gdzie jest przechowywana więc serio nie robi Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-24 18:17:00
nie jest to ból po zastrzyku , ból utrzymuje sie stale przez cały dzień nawet przy głebokim wdechu powietrza wiem jak dupa i moze bolec po strzale zapewniam ze sa to nerki tylko który ze srodków działa niekorzystnie na nerki .Wiem ze test podwyższa pozim EPO w nerkach moze przez to one mnie bolą ?